Ternura para las horas de descanso.
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Recetas de la abuela para dormir
En ocasiones, a pesar de estar muy cansadas, no podemos conciliar el sueño y siempre hay alguien que se acuerda de las recetas de la abuela que te ayudarán a dormir mejor.
Hierba buena: tomar una taza antes de acostarse.
Lechuga: hervir una taza de agua con 2 hojas de lechuga. Dejar enfriar y tomar un vaso antes de dormir.
Leche tibia con un poquito de azúcar.
Valeriana: hervir las raíces y tomar antes de dormir.
¡Dulces sueños!
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