Sport.

¿Quiéres que tus hijos adolescentes se ejerciten? 

La adolescencia es una etapa bastante compleja en donde debes entender a tus hijos y orientarlos de la mejor manera para que disfruten de su crecimiento al máximo. Por esta razón te dejamos algunas recomendaciones:

• En primer lugar el deporte que elijan no debe ser de mucho esfuerzo, ni mucho menos debes inculcarle ese interés de ser siempre el primero, obviando frases como “El segundo lugar es solo para perdedores”.
• El ejercicio físico debe favorecer el crecimiento de los adolescentes, evitando deportes que puedan poner en riesgo el desarrollo de los huesos y articulaciones. 
• Enséñales que deben realiza una rutina de calentamiento, como también la realización de estiramientos al finalizar la actividad.  
• Es importante hacer un seguimiento médico del joven, especialmente si éste compite en alguna disciplina.
• Recordarles que deben beber agua, antes y durante la realización del deporte para evitar la deshidratación.

• Y por último, utilizar la ropa deportiva adecuada como la que observamos en la foto que favorezca a la disipación de calor corporal.

Bermuda morado: Bs. 269,00.

Franela: Bs. 139,00.

Conjunto:

Chaqueta: Bs. 599,00.

Pantalón: Bs. 399,00.

Franela: Bs. 239,00.